Trong khi hầu hết mọi người đều quen thuộc với vị ngọt và vị trái cây của quả chuối thì rất ít người dám thử ăn vỏ. Mặc dù ý nghĩ ăn vỏ chuối có thể gây khó chịu cho một số người nhưng nó lại là một thành phần phổ biến trong nhiều món…
Tag Archives: mứt chuối
Chuối có nguồn gốc từ Đông Nam Á nhưng hiện nay mọc ở nhiều nơi có khí hậu ấm áp trên thế giới. Chuối là một lựa chọn tuyệt vời nếu bạn muốn bổ sung thêm nhiều loại trái cây tốt cho sức khỏe vào chế độ ăn uống của mình. Chuối chứa chất xơ…
Ăn một quả chuối trước khi đi ngủ có thể giúp bạn có được giấc ngủ ngon. Điều đó nói lên rằng, bạn có thể sử dụng nhiều chiến lược hơn nếu đang gặp khó khăn nghiêm trọng hơn khi mất ngủ. Bạn có thể tìm thấy vô số mẹo và thủ thuật khi tìm…
Bạn nên ăn bao nhiêu quả chuối mỗi ngày? Đối với những người khỏe mạnh, chuối là loại trái cây thơm ngon, bổ dưỡng. Nhưng tốt nhất bạn chỉ nên ăn một hoặc hai bữa mỗi ngày, vì ăn quá nhiều có thể dẫn đến tăng cân và thiếu chất dinh dưỡng. Ăn một chế…